Training veerkracht voor de leerkracht

Hartcoherentie training ‘Veerkracht voor de leerkracht’                                                           Voor (teams van) leerkrachten uit het basisonderwijs die een effectieve methode zoeken om hun stress te verminderen is er deze inspirerende, interactieve training over stressreductie. Een aantal highlights:

  • Het versterken van de eigen veerkracht
  • De doorwerking van stress en emoties op lichaam en geest en de mogelijkheden hiervan te herstellen
  • Effectieve communicatie
  • Demonstratie met biofeedback-systeem op het gebied van hartritmevariatie
  • Een aantal praktische oefeningen om een gezond, coherent hartritmepatroon te ontwikkelen en stress te verminderen
  • De samenwerking tussen hart en hersenen en de effecten van een gezonde hartritmevariatie op het leervermogen
  • De mogelijkheden om hartcoherentie toe te passen bij kinderen (klassikaal of individueel).

Deze veerkracht-training geeft volop inspiratie voor persoonlijke ontwikkeling. Alle deelnemers zullen de kans krijgen aan de laptop te oefenen in het verbeteren van hun hartcoherentie.

Praktisch

De training wordt gegeven in 6 uur. Dit kan bijvoorbeeld plaatsvinden op een studiedag, op 2 woensdagmiddagen van 3 uur of op 3 middagen van 2 uur. Er zal nazorg worden geboden zodat het geleerde beklijven kan.

Er is voor iedere deelnemer een werkboek beschikbaar waarin alle gebruikte sheets staan afgedrukt en waarin ruimte is voor aantekeningen en het doen van oefeningen.

Kosten

€ 900,-(ex BTW). Bij meer dan 10 deelnemers is de prijs in overleg te bepalen.

Opgave:

Bij Harriet Marseille, harriet@lelievita.nl of 070-3276697 (of b.g.g. 06-38193775)

Voor meer informatie zie www.lerenmetjehart.net